Sales De Baño Para Embarazadas
Sales De Baño Para Embarazadas – Por:: , Publicado el 21 de diciembre de 2014 – 13:00 EST | Actualizado el 2 de abril de 2018 – 09:15 a. m. EDT
¿Conoces las sales de Epsom? Muchas personas los usan a diario para ayudar con decenas de dolencias o problemas y, en el caso de las mujeres embarazadas, un baño de sal de Epsom, o sulfato de magnesio, las apoya de muchas maneras. ¿Quiere saber por qué el baño de sal de Epsom es bueno durante el embarazo y cuáles son sus beneficios? ¡Qué pregunta, definitivamente quieres saber!
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Seguro que ya te han dicho, o estás viviendo tú misma esta vida, que el embarazo, si bien es lo más maravilloso para una mujer, puede resultar molesto, puede dejarte cansada, agotada y con alguna que otra molestia o dolor, ¿no? Por esta razón, muchos obstetras recomiendan que las mujeres embarazadas tomen baños de sal de Epsom para aliviar tales molestias, especialmente para el cuerpo y el estado de ánimo.
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En primer lugar, tomar un baño de sal de Epsom te ayudará a aliviar los dolores del embarazo, ya que es una de las mejores maneras de reducir la inflamación y aliviar el dolor muscular, ya sea por el peso de la barriga o por el dolor de espalda debido al bronceado. pierna conocida. Dolor durante el embarazo. Esto sucede porque cuando toma un baño de sal de Epsom, su piel absorbe los iones de magnesio e interfiere con los receptores del dolor en el cerebro, lo que le brinda alivio. ¿Puedes creerlo?
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Además, el hecho de que la sal de Epsom aporte magnesio al organismo es muy importante para las mujeres embarazadas, ya que el magnesio es un mineral fundamental durante este período porque ayuda a reparar los tejidos de tu cuerpo, controla los niveles de azúcar en la sangre y te ayuda a controlar el colesterol. ¡maravilloso!
En segundo lugar, la sal de Epsom ayuda a mejorar el estado de ánimo de una persona. Imagina darte un baño relajante mientras tu piel absorbe el magnesio que te ayuda a producir más serotonina, la hormona que controla tu estado de ánimo y tus emociones. Si tienes niveles bajos de serotonina, estarás irritable, malhumorado e incluso deprimido, mientras que si tienes niveles altos de serotonina, te sentirás relajado y feliz.
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Y, si eso no fuera suficiente, la sal de Epsom elimina las toxinas de su cuerpo. ¿Sabías que el sulfato de la sal actúa como un desintoxicante natural? ¡No hice! Bueno, ahora ambos sabemos que ayuda a eliminar las toxinas que no queremos en nuestros cuerpos durante el embarazo para que no se las pasemos al bebé, ¿verdad? ¡Bueno!
Ahora que definitivamente estás decidida a bañarte con sal de Epsom y relajarte como te mereces, mejor presta atención a estas 6 reglas para bañarte durante el embarazo, porque la temperatura del agua juega un papel muy importante y si hace demasiado calor, puede ser dañino. También ten en cuenta que la sal de Epsom tiene todos estos beneficios si te bañas con ella, pero este mineral no te hace bien si lo bebes. ¡Mira a izquierda y derecha! Si tienes alguna duda, consulta a tu médico de confianza.
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