Sales De Baño Relajantes
Sales De Baño Relajantes – El estrés y la ansiedad son lamentablemente trastornos cada vez más presentes en nuestra sociedad. El cuidado personal es uno de los ejercicios que pueden aliviarlos, y un baño relajante con sales puede ser un buen comienzo.
No todo el mundo tiene la costumbre de permitirse un día libre solo para disfrutar de un tratamiento de belleza y relajarse después del estrés de toda una semana de duro trabajo. Sin embargo, es importante dedicarnos al menos un día a la semana, tanto para cuidarnos física como mentalmente.
Sales De Baño Relajantes
Y es que utilizar la bañera en casa nos puede ayudar en ambos sentidos para darnos un baño relajante. Mediante el uso de sales de baño conseguiremos grandes beneficios para la piel, pero también nos ayudará a relajarnos y así reducir el nivel de estrés y ansiedad que se produce durante la semana.
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Si le sumamos los nervios que trae la Navidad a la crisis mundial tenemos, el cóctel que se crea; a más de uno le dará muchos dolores de cabeza y ataques de nervios.
Y como lo mejor es prevenir, he decidido escribirte sobre una buena mezcla de sales relajantes para que puedas disfrutarlas en su totalidad.
Si lo desea, en lugar de usar sal gruesa, podemos usar sales de Epsom o sal del Mar Muerto.
En un bol o vaso añadimos sal, bicarbonato de sodio y aceites esenciales (debemos intentar que tenga un tapón si es posible), agitamos bien el vaso y listo.
Sales De Baño Relajantes Imagen De Archivo. Imagen De Higiene
Cuando la bañera esté llena de agua caliente o templada, añade entre 4 a 8 cucharadas de la preparación, según tu gusto.
Nos tocamos bien y nos metemos en la bañera. Lo ideal sería dedicar de 10 a 20 minutos al baño tratando de estar lo más tranquilo posible y sin distracciones.
Espero que estas sales de baño te sean de mucha ayuda y que después de este maravilloso baño relajante te sientas mucho mejor.
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, como magnesio, calcio, hierro, zinc y cobre, científicamente lo que sucede cuando te das un baño con sales es que cuando sumerges tu piel en agua tibia, los poros se abren y absorben estos minerales en forma de iones, lo que produce renovación y desintoxicación del organismo.
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Porque aumentan la circulación sanguínea y permiten la liberación a través de la piel de agentes que pueden ser los responsables de estas afecciones. Además del poder calmante del eucalipto para las vías respiratorias y el jengibre, es muy recomendable para la tos fuerte y la mucosidad bronquial.
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