Senna Para Ir Al Baño

Senna Para Ir Al Baño – La naturaleza nos proporciona plantas con efectos terapéuticos que, en muchos casos, se prefieren a los medicamentos, vistos como tratamientos más intensos, invasivos y artificiales.

La hoja de Senna es una planta que se utiliza desde la Edad Media, cuando ya se conocían sus propiedades como laxante.

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En los últimos años, esta planta se ha vuelto más popular, no solo utilizada para tratar problemas intestinales como el estreñimiento diario, sino también dadas sus propiedades adelgazantes.

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Aunque se ha demostrado que es bastante eficaz como laxante natural, la planta de sen no está exenta de polémica, ya que, en determinadas dosis, puede hacer más daño que bien al organismo.

Veremos con más detalle qué es esta planta, cómo se puede preparar en forma de infusión, cuáles son sus efectos terapéuticos y sus efectos secundarios y por qué no se debe utilizar.

Senna (Senna alexandrina) es una planta medicinal cultivada en Egipto, Sudán, Somalia, Pakistán e India conocida sobre todo por sus potentes efectos laxantes. Esta planta pertenece a la categoría de los laxantes estimulantes, ya que actúa directamente sobre la mucosa intestinal, aumentando los movimientos peristálticos del colon.

También se ha relacionado con la mejora de los síntomas de las hemorroides, lo que facilita que algunas personas pierdan peso.

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A pesar de sus bondades, esta planta, que se vende sin receta en herbolarios y farmacias en hojas y pastillas, puede tener algunos efectos no deseados, pues aunque es un remedio natural, no está exento de problemas. Por salud.

La infusión de hojas de sen no es muy complicada, sin embargo, se deben tomar algunas precauciones para evitar que la infusión se vuelva desagradable y dañina para la salud.

En herbolarios puedes encontrar preparados de esta planta, como el jengibre, la menta o el hinojo para hacer más apetecible la infusión, ya que la planta de senna es muy amarga.

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Se puede hacer una infusión con 1 o 2 gramos de hojas de sen por 250 ml de agua. La hoja de senna se coloca en un recipiente, como una olla, una taza o una cacerola, se le agrega agua caliente y se deja que el líquido se infunda con los nutrientes de la planta durante unos 5 minutos. Se aconseja no poner agua hirviendo, porque en este caso la infusión será muy molesta.

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Los principales constituyentes del sen son los senósidos. Una infusión de esta planta ha demostrado ser un potente laxante de corta duración y este es su principal uso. Para que la infusión de hojas de sen sea lo más eficaz posible, se recomienda beberla antes de acostarse, ya que facilitará la excreción a la mañana siguiente. La dosis diaria recomendada de hojas de sen es de entre 0,5 y 2 gramos.

Ayuda a reducir los efectos del estreñimiento, gracias a que ayuda a eliminar las heces, también permite la cicatrización de lesiones rectales como las hemorroides. Para ello, puede ser consumido por personas mayores de 2 años, aunque se recomienda que los niños entre 2 y 15 años tomen otros tratamientos como aceite mineral y lactulosa.

Esta planta es diurética, lo que ayuda a depurar el organismo y reduce la retención de líquidos. También se asocia con la mejora de los músculos del sistema urinario, lo que facilita la excreción de la orina.

Senna se considera un tratamiento potencialmente efectivo para la preparación intestinal antes de la colonoscopia, al igual que el aceite de ricino y el bisacodilo. Sin embargo, la investigación aún no ha aclarado si las hojas de sen son el ingrediente más efectivo para este propósito o si otras sustancias como el polietilenglicol o el fosfato de sodio son más efectivas para limpiar el colon.

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El uso abusivo de esta planta puede conducir a la dependencia de los laxantes. Esto contribuye al hecho de que el intestino no funciona de forma autónoma, se vuelve «perezoso».

La mayoría de los efectos secundarios de esta planta son causados ​​por un consumo excesivo y por el paso del tiempo. Consumir más de 3 gramos de hojas de sen al día puede ser tóxico.

Debido a su efecto laxante, los principales síntomas que provoca esta planta son gastrointestinales, como vómitos, diarrea, heces blandas, cólicos intensos, así como deficiencia de vitamina K, sangrado, deficiencia de potasio, deficiencia de hemoglobina, hipocalcemia, hipopotasemia, mala absorción intestinal. , deshidratación, aumento del flujo menstrual, daño hepático y, en los casos más graves, coma.

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Aunque es un remedio natural, cabe señalar que la hoja de sen no es apta para todo tipo de personas.

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A continuación se muestran algunos casos en los que no se recomienda el uso de esta planta, tanto en forma de infusión como en comprimidos.

La planta de sen estimula los músculos lisos, lo que puede provocar contracciones prematuras e incluso abortos espontáneos.

Durante la lactancia no se recomienda tomar hojas de sen ya que las sustancias laxantes que contiene esta planta pueden llegar al bebé a través de la leche materna, lo que puede provocar problemas digestivos en el recién nacido.

Si se toma una infusión o una tableta de hoja de sen por primera vez, se recomienda tomarla lentamente para ver cuáles pueden ser los efectos.

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De esta forma, se puede saber si existe algún tipo de hipersensibilidad a algún compuesto de la planta, como hinchazón de los labios, problemas respiratorios o cualquier otro tipo de reacción inmunitaria.

Debido a su acción laxante, las personas que padecen problemas digestivos como diarrea o enfermedad de Crohn deben evitar en lo posible el consumo de senna alexandrina.

La planta se recomienda solo en los casos en que el estreñimiento no se deba a una enfermedad grave. Si una persona tiene una condición médica grave, es recomendable consultar a un médico antes de recurrir a los remedios naturales.

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Son muchas las personas que creen que si hacen una comida copiosa, para evitar el aumento de peso o para acelerar los resultados de una dieta enfocada a la pérdida de peso, consumir laxantes impide la absorción de ciertos nutrientes como las grasas.

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Esto simplemente no es cierto. El consumo de laxantes no inhibe la absorción de nutrientes en los alimentos y, en todo caso, lo hace en una medida mínima.

La hoja de Senna no es una solución fácil para perder peso. Su uso abusivo puede tener un efecto negativo sobre el metabolismo, por lo que no debe utilizarse con fines de adelgazamiento.

Existen otros sorprendentes remedios naturales que han demostrado ser efectivos para lograr este objetivo, como hacer ejercicio o llevar una dieta variada y saludable que incluya verduras y frutas.

Aunque se ha demostrado que es un remedio eficaz a corto plazo para tratar el estreñimiento, no se recomienda consumir esta hierba durante más de dos semanas, ya que a largo plazo puede tener efectos nocivos en el hígado, los intestinos y el cuerpo. el corazón

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Una infusión o pastilla de hojas de sen de vez en cuando es ideal. Si sufres de estreñimiento a diario, no debes consumir esta hierba para aliviarlo. Se recomienda acudir a un profesional.

Las hojas de la planta de senna pueden tener un efecto particularmente negativo en el cuerpo si la persona que las consume también está tomando otros remedios naturales o medicamentos. No se ha observado interacción entre Senna y los alimentos.

Los siguientes son los compuestos con los que interactúa esta planta y los efectos adversos que produce.

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Dado que el sen es una planta laxante, combinarlo con otros compuestos que tengan la misma función o provoquen micción frecuente aumenta este efecto.

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Algunos tratamientos de reemplazo hormonal usan estrógeno. La planta de sen reduce la cantidad de estas hormonas en el cuerpo, lo que significa que las terapias de reemplazo hormonal pueden reducir sus efectos terapéuticos.

El estradiol es un estrógeno que se encuentra en algunos anticonceptivos. Dado que el sen reduce los niveles de estrógeno en el cuerpo, también reduce la eficacia de los tratamientos anticonceptivos.

La digoxina (Lanoxin) es un medicamento que se usa para tratar problemas cardíacos. Este medicamento puede interactuar con el senna, ya que los efectos secundarios de la digoxina aumentan cuando el cuerpo pierde potasio. Uso sugerido: adultos y niños mayores de 15 años toman de 1 a 3 tabletas antes de acostarse. Siga con un vaso de agua o jugo. No exceda la dosis recomendada. Niños menores de 15 años: Consultar a un médico.

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Viv Paez Montez

Halo, Saya adalah penulis artikel dengan judul Senna Para Ir Al Baño yang dipublish pada septiembre 22, 2022 di website Fernandocimadevila